یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش کردن - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 03:00
مردان و زنان هر روز به چند فنجان نوشیدنی نیاز دارند؟
201 -
  پزشکان می گویند: تنهایی از سیگار، الکل و چاقی مرگبارتر است
عصر ایران- پزشکی- 64  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 12:50 71844283


تحقیقات نشان می دهد که تنهایی نسبت به دیگر عوامل سبک زندگی، با خطر مرگ و میر بیشتری همراه است. تنهایی بسته به اینکه آیا با سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا اضطراب نیز همراه باشد یا خیر،
تنهایی - مرگ و میر - همراه - سلامت روان - اختلالات - افسردگی - تحقیقات


202 -
  گلر افسانه ای یوونتوس به دنبال انگیزه ای برای ورزش
پارس فوتبال- ورزشی- 65  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 11:40 71835612


جانلوییجی بوفون، مدیر تیم ملی ایتالیا، اعلام کرد پس از خداحافظی از دنیای فوتبال تا به امروز هیچ تمرینی ندارد و برای ورزش کردن به دنبال انگیزه است. - در مورد سلامت روحی و جسمی اش پس از ...
مدیر تیم ملی - انگیزه - ورزش - تمرین - تیم ملی - سلامت روحی - ورزش کردن


203 -
  چگونه جوکر با روزی سه لیتر نوشابه خوردن بهترین بازیکن جهان شد؟
پارس فوتبال- ورزشی- 65  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 15:55 71830411


طرفداری پلاس | نیکولا یوکیچ تازه در میانه راه قرار داره اما همین حالا هم یکی از بزرگترین بسکتبالیست های تاریخه. با این حال از ابتدا همه چیز انقدر باب میل نبوده. - طرفداری پلاس نیکولا ...
کوارتر پنجم - بسکتبالیست - بسکتبال - نیکولا یوکیچ - بهترین بازیکن جهان - بزرگترین - طرفداری


204 -
  ورزش خطر بی خوابی را کاهش می دهد!
خبر گردون- پزشکی- 66  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 11:43 71828037


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، حداقل دو بار در هفته ورزش کردن به طور قابل توجهی خطر بی خوابی را کاهش می دهد. - بررسی ها نشان داد که افراد فعال از نظر جسمی خطر کم تری برای علائم بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - ورزش - احتمال - علائم - مدت زمان - افراد


205 -
  برای داشتن یک زندگی سالم این 6 مورد را رعایت کنید
پنجره نیوز- ورزشی- 67  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 10:03 71818570


بارها در مقاله ها یا برنامه های مختلف سلامتی می شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی گیرد؟ خبرآنلاین: - خبرآنلاین:
زندگی سالم - سبک زندگی - زندگی - سالم - سلامت - متفاوت - برنامه


206 -
  راه هایی برای غلبه بر احساس غم و اندوه
پویه آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 00:44 71816985


بر اساس تحقیقات گسترده ای که در مورد افسردگی صورت گرفته است، حدود 10 درصد از جمعیت کل دنیا، از این بیماری و علائم آن رنج می برند. دلیل اصلی که موجب افسردگی می شود، - احساس غم و ناراحتی ...
احساس غم - غم و اندوه - احساس - افسردگی - ناراحتی - بهبود - ورزش کردن


207 -
  زندگی سالم می خواهید؟ این 6 مورد را رعایت کنید
زیرنویس نیوز- ورزشی- 67  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 23:46 71816750


بارها در مقاله ها یا برنامه های مختلف سلامتی می شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی گیرد؟ اگر از 50 نفر بپرسید،
زندگی سالم - سبک زندگی - زندگی - سالم - متفاوت - برنامه - سلامتی


208 -
  زندگی سالم می خواهید؟ این 6 مورد را رعایت کنید
آفتاب نو- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 23:38 71816714


بارها در مقاله ها یا برنامه های مختلف سلامتی می شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی گیرد؟ اگر از 50 نفر بپرسید،
زندگی سالم - سبک زندگی - زندگی - سالم - سلامت - متفاوت - برنامه


209 -
  بعد از ورزش غذا بخوریم یا قبل از ورزش؟
پویه آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 21:19 71815847


ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح می تواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش می کنید بهتر است به فاصله 2 تا 3 ساعت قبل از ورزش، ...
ورزش - ورزش کردن - غذا خوردن - کاهش وزن - افراد - کنار - دیگر


210 -
  زندگی سالم می خواهید؟ این 6 مورد را در نظر بگیرید
خبر آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 08:30 71808658


بارها در مقاله ها یا برنامه های مختلف سلامتی می شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی گیرد؟ - نادیا زکالوند: ...
زندگی سالم - سبک زندگی - زندگی - سالم - رژیم های غذایی - متفاوت - زندگی معنوی


211 -
  در این ساعات طلایی حتما آب بنوشید | نوشیدن آب در این ساعات معجزه میکند!
55 آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 08:07 71808548


همه ما از فواید مصرف روزانه آب باخبر هستیم. مصرف روزانه 8 لیوان آب می تواند تاثیر بسیاری در سلامت بدن ما داشته باشد. اما می دانستید مصرف به موقع آب در بعضی از شرایط و زمان های خاص تاثیر ...
مصرف - ورزش - روزانه - ورزش کردن - تاثیر - سلامت - تاثیرگذاری


212 -
  تولید قرص ورزش در یک قدمی قرار گرفت! | خداحافظی با باشگاه های ورزشی نزدیک است؟
55 آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:12 71806355


محققان این هفته در انجمن شیمی آمریکا (ACS) درباره تحقیقات خود روی قرص ورزش به گفتگو پرداختند. اگر تحقیقات روی قرص ورزش ادامه یابد، می تواند کاربردهای زیادی داشته باشد، - به گفتگو پرداختند.
ورزش - تحقیقات - ورزش کردن - کاهش وزن - باشگاه های ورزشی - محققان - فعالیت بدنی


213 -
  آشنایی با بمب چربی سوز که وزن شما را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 18:46 71805726


اگر شما هم میخواهید تا عید لاغر شوید و در سال جدید با تناسب اندام وارد شوید باید نکاتی را در زمان غذا خوردن و ورزش کردن رعایت کنید. - فرتاک نیوز ،  شیر و دارچین یکی از انواع نوشیدنی های ...
دارچین - نوشیدنی - خوشمزه - افزایش متابولیسم - تقویت استخوان - خواص - تناسب اندام


214 -
  فال قهوه امروز سه شنبه 7 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
عرشه آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 18:17 71805488


فال قهوه امروز سه شنبه 7 فروردین 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید. همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند. فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. - همیشه انسان ...
فال قهوه - قهوه - امروز - فروردین - سه شنبه - روزانه - آینده


215 -
  فال تاروت امروز | آینده از آن توست! | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
55 آنلاین- اقتصادی- 68  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 17:27 71805011


برای اطلاع از فال تاروت امروز 7 فروردین در ادامه خبر با ما همراه باشید. - کارت خورشید : در مورد رابطه عاطفی یا شغلی خود کمی احساس نگرانی و ناامنی می کنید اما استرس خود را کنار بگذارید زیرا ...
زندگی - امروز - رابطه عاطفی - عاطفی - استرس - فال روزانه - ورزش کردن


216 -
  قرص ورزش هم اختراع شد؛ خداحافظی با باشگاه و عرق ریختن
عصر ایران- ورزشی- 69  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:50 71803389


دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟ -  فعالیت بدنی برای شما عالی است. در واقع، ورزش ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - نیاز - باشگاه - اختراع


217 -
  بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:00 71802758


هدف قرص ورزش فعال کردن کلیدهایی در سلول های انسان است که معمولا با ورزش فعال می شوند؛ این کلیدهای محرک در حفظ و بازسازی توده عضلانی موثرند و عملکرد کارخانه های قدرت سلولی [میتوکندی ها] ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - فعال - فعالیت بدنی - دانشمندان


218 -
  بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 69  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:41 71801168


دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟افراک فعالیت بدنی برای شما عالی است. - دانشمندان ...
ورزش - ورزش کردن - تمرینات ورزشی - فعالیت بدنی - دانشمندان - شبیه سازی - عالی


219 -
  بالاخره قرص ورزش هم ساخته شد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 11:33 71801057


هدف قرص ورزش فعال کردن کلیدهایی در سلول های انسان است که معمولا با ورزش فعال می شوند؛ این کلیدهای محرک در حفظ و بازسازی توده عضلانی موثرند و عملکرد کارخانه های قدرت سلولی [میتوکندی ها] ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - فعال - فعالیت بدنی - تقویت


220 -
  لاغری / آشنایی با بمب چربی سوز که وزن شما را کاهش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 08:00 71799011


اگر شما هم میخواهید تا عید لاغر شوید و در سال جدید با تناسب اندام وارد شوید باید نکاتی را در زمان غذا خوردن و ورزش کردن رعایت کنید. -
تناسب اندام - ورزش کردن - غذا خوردن - لاغر - چربی سوز - آشنایی - اندام




 
اخبار داغ:
ویدیو| عصبانیت و فحاشی شدید مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس
ویدیو| فحاشی شدید و رکیک مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس!
(ویدئو) صحبت های باورنکردنی مهرداد محمدی بعد از قهرمانی پرسپولیس
فوری| گل پرسپولیس به مس آفساید بود +عکس
عصانیت شدید مهرداد محمدی از گل پرسپولیس؛ توهین های 18+ به فدراسیون فوتبال!
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
مصاحبه جنجالی مهرداد محمدی
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD)
تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ حقوق جدید
فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
استایل تابستانی جنیفر لوپز برای حضور در جشن فارغ التحصیلی دختر بن افلک+ تصاویر
فوری؛ افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان چه زمانی اعمال می شود؟
مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد
نزدیکی به درختی که به قیمت جان تمام می شود + فیلم
تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس
رتبه بندی معلمان | زمان واریز معوقات و صدور احکام / تمدید مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان
فال روزانه امروز یکشنبه 13 خرداد
ببینید | روایتی جذاب از زندگی همسر علی حاتمی از زبان فریدون جیرانی
قیمت دلار 13 خرداد 1403 | قیمت روز دلار و نرخ ارز امروز یکشنبه 1403/3/13
فوری / بمباران مقر فرماندهی توپخانه اسراییل در جعتون

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مهرداد محمدی
دیدار پرسپولیس
رئال مادرید
گل پرسپولیس
تامین اجتماعی
هواداران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقض حریم هوایی یونان
شین دافی
تمدن اسلامی
ضوابط حریم
محمد مومنی
فرش هریس
مرقد امام خمینی
محمد پارسا
ابراهیم قاسمپور
خانقاه علیا
پارک علم و فناوری استان
نماینده اسکار
میلاد حضرت محمد
ویروس کرونا در سوییس
تیم ملی وزنه برداری بانوان
فروش بلبرینگ
امکانات هتل
دربی پایتخت
فرایبورگ دورتموند
بنیاد کرامت
کارشناسان داوری
رژیم صهیونیستی
نامزد انتخابات
امیر عرب براقی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
شبنم قلی خانی
جبهه اصلاحات
تیم پرسپولیس
هزار تومانی
جشن قهرمانی
مناظره های انتخاباتی
هفته پایانی لیگ برتر
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
صوت و تصویر فراگیر
دانشگاه فرهنگیان
بازی رئال مادرید
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
لیگ برتر فوتبال
کارشناسی داوری
قهرمانان اروپا
حزب الله لبنان
انقلاب اسلامی
تعداد کشته ها
بازی استقلال
هفته پایانی
فرهاد مروجی
حسن انتظاری
رهبر انقلاب
استان کرمان
لیگ برتر فوتبال ایران
پرسپولیس مس رفسنجان
داوری بازی استقلال
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
کمیته برنامه ریزی
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
رفتار اقتصادی
بازی پرسپولیس
ستاد انتخابات
ارزش معاملات
جامعه ایرانی
محرم نویدکیا
فوتبال ایران
صولت مرتضوی
فرشید باقری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.